Psicóloga Organizacional y coach ejecutiva especializada en bienestar laboral y formación de adultos. 10 años gestionando talento y salud mental en entornos corporativos de alta presión.
Lucía entiende que el "salario emocional" no paga las facturas, pero su ausencia destruye empresas; trabaja en la intersección entre los Recursos Humanos y la psicología clínica. Experta en gestionar el burnout, la ansiedad por el desempeño y la adaptación al cambio tecnológico en trabajadores veteranos (reskilling). Sus artículos ofrecen herramientas prácticas para sobrevivir al estrés de la vida moderna, ya sea liderando un equipo remoto o intentando desconectar del trabajo siendo padre o madre. Combina la evidencia científica con una empatía profunda, rechazando la "positividad tóxica" en favor de la resiliencia real.